Laddar Evenemang

« Alla Evenemang

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

Pröva på Yoga under Nedervetil-veckan

4 juli, 2021 kl. 16:00 - 19:30

Söndagen 4.7. kan du komma och pröva på yoga enligt följande: (suomeksi alempana)

Kl.16-17.30  Henrik håller en dynamisk yoga som passar de flesta, både Kvinnor och Karar, yngre och mindre unga. Henriks yogaklasser följer den yogaform som Suomen Jooga-opisto lär ut. Den grundar sig på traditionell Hatha Yoga, som är en kraftfull, lugn och meditativ yoga som kan anpassas efter gruppens och deltagarnas behov och önskemål.

Kl.18-19.30. Ulla-Beth håller GroundingYin Yoga, en långsam, energigivande och mjuk form av yoga där de olika positionerna stöds upp med hjälpmedel. GroundingYin®Yoga är en yogaform utvecklad i Finland, och kan också kombineras med mild massage samt press med fingrar och tummar av meridianer och akupunkturpunkter. Den här yogan hjälper dej att få igång och balansera energiflödet i kroppen. Metoden grundar sig på kinesisk läkekonst och Shiatsu.

Intresserad av att pröva på en av dessa? Max 8 personer ryms med per grupp, pris denna gång är endast 5€/person

Anmälningar görs senast 2.7. genom att ringa eller skicka sms: +358400667353 (Henrik) eller +358503545813 (Ulla-Beth)

Sunnuntaina 4.7. on mahdollisuus tulla joogaamaan seuraavasti:

Klo.16-17.30 Henrikin ohjaama dynaaminen jooga, sopii jokaiselle, naisille kuin miehille, nuoremmille ja vähän vähemmän nuorille. Suomen Joogaopiston opissa käyneenä, Henrikin ohjaama jooga  perustuu perinteiseen Hatha-joogaan, se on lujanlempeä, rauhallinen ja meditatiivinen. Ryhmän ja yksilön tarpeita ja toivomuksia pyritään aina ottamaan huomioon.

Klo.18-19.30. Ulla-Bethin ohjaamana GroundingYin®Yoga on hidas, energisoiva ja pehmeä joogamuoto. Se on Suomessa kehitetty menetelmä, jossa Yin Joogan asanoihin voi yhdistää meridiaanien sekä akupisteiden käsittelyä, kevyesti hieroen ja painellen käsillä, sormilla ja peukaloilla. Tämän joogan tarkoituksena on aktivoida, lisätä ja tasapainottaa energian virtausta kehossa. Menetelmä perustuu kiinalaiseen lääketieteen ja shiatuun.

Kiinnostuitko? Mukaan mahtuu enintään 8 henkilöä/ryhmä, hinta tällä kertaa on vain 5€/henk
Ilmoittaudu viim.2.7. soittamalla tai lähettämällä sms: +358400667353 (Henrik) tai +358503545813 (Ulla-Beth)

Detaljer

Datum:
4 juli, 2021
Tid:
16:00 - 19:30
Evenemang Kategori:
TOP