Naturligt MåBraRetreat
september 10 kl. 14:00 - september 11 kl. 15:00
195€
Välkommen att njuta av naturens lugnande inverkan på kropp och sinne, delta i yoga, meditation, bastubad och framför allt av att bara få ta det lugnt.
Ledare är Emmes Retreats värdpar, Ulla-Beth och Henrik.
Pris: 195€ om du tar med egna lakan och handuk, annars 220€
Anmäl dig senast 15.8.2022. via den här länken: https://forms.gle/n7Qwqup764nZis5G9
Program
Lördag
kl.14 Ankomst, info och inkvartering
kl.15 GroundingYinYoga®(Ulla-Beth)
kl.17 Middag
kl.19-21.30 Bastu, Samvaro och kvällste
Kl.21.30 Kvällsmeditation för den som vill delta (U-B)
Söndag
kl.7.30 Morgonyoga (Henrik)
kl. 9 Frukost
kl.10-13 Utfärd i skogen och/eller på vattnet
kl.13 Lunch
klo.14 Ledd avslappning före hemfärden