Laddar Evenemang

« Alla Evenemang

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

MeditationsRetreat

10 juli, 2020 kl. 17:00 - 12 juli, 2020 kl. 13:00

315€

Välkommen med på MeditationsRetreat, där vi också gör mala-band åt oss under ledning av Satu-Sinikka Vuolteenaho.

Ordet mala är sanskrit och betyder radband, och har använts i tusentals år inom traditioner som buddhism, hinduism, inom katolska och ortodoxa kyrkor, samt inom yoga och meditation.

Ett radband, eller mala, består vanligen av 108 pärlor och en gurupärla. Radbanden används för att repetera ett mantra eller en positiv affirmation, och gör att man lättare kan komma in i ett lugnt och fridfullt tillstånd.

Malas kan också användas som kraftsmycken för att hjhälpa dig att nå de mål som är viktiga för dig. Mala-smycken kan naturligtvis också användas ”bara” som vackra smycken.

Under retreaten ingå, förutom meditation och mala-tillverkning, även ledd yoga (under Henriks eller Satu-Sinikkas ledning), samt möjlighet att delta i skogsbad (under Ulla-Beths ledning).

Det finns också ”egen tid” då du kan paddla eller fara på en cykeltur och på lördagen har vi  naturligtvis bastun varm.

I priset ingår alla ledda program, måltider och övernattning i trädhus.

Vi har även ett par Tentsile-tält,  om någon vill pröva på att sova i trädtält (1 en-personers och 1 två-personers)

Kostnaderna för Mala-material betalas i hand åt Satu-Sinikka under retreaten. (ca.20€)

Du får gärna ta med egna lakan och badhandduk, men det går också att hyra av oss för 20€.

Anmäl dig senast 10.6.2020 via den här länken: https://forms.gle/WBjAfcDJXvZFVjqE9

Observera att huvudspråket under retreaten är finska! Du får naturligtvis använda svenska själv och vi hjälper till med tolkning vid behov.

Så här presenterar Satu-Sinikka sig själv:

Hei, olen Satu-Sinikka, 48-vuotias jooganohjaaja Kokkolasta.
Valmistun 06/2020 SJL ® yin-joogaopettajaksi Suomen joogaopistolta ja 11/2020 SJL ® joogaopettajaksi.
Jooga ja meditaatio ovat olleet osa elämääni viimeiset viisitoista vuotta.
Kuuden vuoden ajan olen ohjannut Kokkolan jooga yhdistyksessä, yksittäisiä kursseja Suomen Joogaopistolla, Kokkolan seudun opistolla sekä liikuntatunneilla yläkoulun ja lukion oppilaille.
Päivätyöni on nuorten parissa koulumaailmassa.

Detaljer

Start:
10 juli, 2020 kl. 17:00
Slutar:
12 juli, 2020 kl. 13:00
Kostnad:
315€
Evenemang Kategori:
TOP