Ladataan Tapahtumat

« Kaikki Tapahtumat

  • Tämä tapahtuma on mennyt.

MeditaatioRetriitti

10 heinäkuun, 2020 kl. 17:00 - 12 heinäkuun, 2020 kl. 13:00

315€

Tervetuloa mukaan MeditaatioRetriittiin, missä valmistamme myös mala-korut itsellemme Satu-Sinikka Vuolteenahon johdolla.

Mala-korut, eli  meditaatiohelmiä/rukousnauhoja, on käytetty niin Intiassa kuin buddhalaisessa ja myös katolisen ja ortodoksisen kirkon perinteessä keskittymisen apuna ruokouksessa.

Perinteisesti mala-korussa on 108 helmeä, sekä yksi iso guruhelmi. Mala toimii meditaation apuna kun rytmitetään mantrojen toistamista. Mala-koru voi toimia myös voimakoruna, auttamassa sinua saavuttamaan niitä tavoitteita joita pidät itsellesi erityisen tärkeänä. Mala-korua voi toki halutessaan käyttää ”vain” kauniina koruna.

Retriitin aikana ohjelmassa on meditoinnin ja mala-korujen valmistuksen lisäksi myös ohjattua joogaa (Henrikin tai Satu-Sinikan johdolla), sekä mahdollisuus osallistua metsäkylpyyn (Ulla-Bethin johdolla).

Omalla ajalla voi mennä melomaan tai pyöräilemään ja launataina saunotaan tietysti.

Retriitin hintaan kuuluu kaikki ohjatut ohjelmat, yöpyminen puumajassa sekä ruokailut.

Tentsile-teltta paikkoja on 3. (1 yhden hengen ja 1 kahden hengen)

Mala-materiaalikustannukset maksetaan Satu-Sinikalle paikan päällä. (n.20€)

Voit tuoda omat lakanat + pyyhe mukaan. Halutessasi saat toki vuokrata meiltä hintaan 20€.

Ilmoittaudu viimeistään 10.6.2020 tämän linkin kautta https://forms.gle/WBjAfcDJXvZFVjqE9

 

Näin Satu-Sinikka esittelee itseään:

Hei, olen Satu-Sinikka, 48-vuotias jooganohjaaja Kokkolasta.
Valmistun 06/2020 SJL ® yin-joogaopettajaksi Suomen joogaopistolta ja 11/2020 SJL ® joogaopettajaksi.
Jooga ja meditaatio ovat olleet osa elämääni viimeiset viisitoista vuotta.
Kuuden vuoden ajan olen ohjannut Kokkolan jooga yhdistyksessä, yksittäisiä kursseja Suomen Joogaopistolla, Kokkolan seudun opistolla sekä liikuntatunneilla yläkoulun ja lukion oppilaille.
Päivätyöni on nuorten parissa koulumaailmassa.

 

Tiedot

Alkaa:
10 heinäkuun, 2020 kl. 17:00
Loppuu:
12 heinäkuun, 2020 kl. 13:00
Hinta:
315€
Tapahtumaluokka:
TOP