Emmes Retreatissä keskeisenä elementtinä on luonnon rauhoittava vaikutus ihmisen hyvinvointiin.
Kehon ja Mielen retriitissä pysähdytään oman hyvinvoinnin äärelle, kuuntelemaan omaa mieltä ja kehoa.
Tehdään luontoretkiä metsässä ja/tai veden päällä, saat saunoa, joogata, meditoida ja tietysti nauttia hyvästä ruuasta.
Ohjaajina toimii tällä kertaa Emmes Retreatin omistajapariskunta, Ulla-Beth ja Henrik.
Hinta: 295€ (jos on omat lakanat ja saunapyyhkeet mukana) tai all inclusive 320€
Ilmoittautuminen viimeistään 26.6.2022. tästä linkistä: https://forms.gle/WwFoiHZra2QUufEy5
,
Ohjelma (muutoksia voi tulla, riippuen osallistujien toivomuksista ja sääolosuhteista)
Perjantaina
klo.18.00 Saapuminen ja majoitus puumajoihin
klo.19-22 Aloituspiiri, info, mukavaa yhdessäoloa, kevyt iltapala ja lopuksi meditaatiohetki halukkaille
Lauantaina
klo.7.30 Aamujooga (Henrikin ohjaamana)
klo.9 Aamiainen
klo.10.30 Luontoretki
klo.13. Keittolounas ja sen jälkeen vapaata
klo. 16. Grounding YinJooga® (Ulla-Bethin ohjaamana)
klo.18 Illallinen
klo.19-22 Saunominen, yhdessäoloa ja illan päätteeksi meditaatiohetki halukkaille
Sunnuntaina
klo.7.30 Aamujooga (Henrik)
klo.9 Aamupala
klo.10 Vapaa ohjelmaa luonnossa tai sisällä
klo.12 Majojen luovutus ja loppupiiri + välipala ennen kotiin lähtöä