May 2021
RETREAT: Rest and restore
350€
The intention of this retreat is to create a space for deep restoration. We practice both dynamic and gentle forms of yoga, pranayama, and meditation as well as explore reflective tools that can support your everyday well-being. You get to eat nutritious food, go to the sauna, and sleep in magnificent tree houses. There is also time to just hang around and experience the beautiful nature at Emmes Retreat. The retreat is led by Christin Furu, who is a yoga…
Find out more »July 2021
Feminine Yin®: Hyvän olon ja elinvoiman kesä- retriitti naisille
340€
Tervetuloa mukaan Feminine Yin®-joogaretriittiin. Ohjaajana on Minna Andersson, GroundingYin®- Joogahoidon ja Feminine Yin®- Joogaharjoituksen kehittäjä. Lisätietoa hänestä löytyy Täältä. Retriitin aloittaa perjantaina ihana, rauhoittava ja luonto-energiaan laskeva 90min Yinjooga-harjoitus, jossa käytämme mukana eteerisiä öljyjä mm. hormonitoiminnan, vastustuskyvyn ja rentoutumisen tukemiseksi. Lauantaina aloitamme aamun kehoa lempeästi herättelevällä, sydäntä avaavalla 60min Yin & Yang- joogaharjoituksella. Sen jälkeen vuorossa on luento ja keskustelua naisen elämänkaaresta perinteisen kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta; elintavoista, ravinnosta sekä Yinjoogaharjoituksista elämän vaiheiden tukemiseksi ( Sis. Kirjallista materiaalia ) Iltapäivällä mahdollisuus…
Find out more »