Laddar Evenemang

« Alla Evenemang

Workshop i Restorative Yoga

maj 11 kl. 14:00 - 16:00

€45

WORKSHOP I RESTORATIVE YOGA
En meditativ & terapeutisk form av yoga!

De allra flesta av oss har svårt att prioritera återhämtning och vila, vardagen är fylld av annat som vi upplever som måsten och krav. Jag vill ge dig möjlighet att utforska och uppleva effekten av Restorative Yoga under en 2 timmars workshop innan sommaren startar på riktigt. En Workshop i Restorative Yoga är den skönaste workshopen du kan tänka dig. Här ges du möjlighet att under två hela timmar slappna av totalt i din kropp och sinne på ett djupare och läkande plan. Vi vilar länge i sköna positioner (ca 5-15 min) där kroppen stöttas upp av så kallade ”propps” (kuddar och filtar) och i varje position får kroppen möjlighet till maximal avspänning. Restorative yogans essens är återhämtning, återuppbyggnad och att balansera kroppens energisystem. Vi går in i djupavslappning som är ett tillstånd av fullkomlig stillhet, varande där sinnet är tyst och helt utan ansträngning. Det är både lugnade och läkande och balanserar kroppens energisystem. En god smoothie ingår också i kurspriset.

Varmt välkommen till världens kanske skönaste yoga som alla kan göra!

Kursinformation:

Datum: Lördagen den 11 maj 2019
Tid: 14:00-16:00
Pris: 45€ per person
Plats: Emmes Retreat, Haavistovägen 357, Nedervetil
Bokningsvillkor: Din anmälan till Workshopen är bindande. Platsen kan dock överlåtas till en annan person, vid sjukdom eller dylikt.
Ta med dig: Din yogamatta, två filtar & två kuddar (gärna en meditationskudde & en lite mjukare kudde)

Så innerligt välkommen med!

Här kan du boka in dej:http://www.yogastudion.fi/bokning

 

Detaljer

Datum:
maj 11
Tid:
14:00 - 16:00
Pris:
€45
Evenemang Kategorier:
, ,

Plats

Emmes Retreat
Finland + Google Map